உங்க உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால்.. இந்த 5 மசாலா பொருட்கள் மூலம் குறைக்கலாமாம்!
உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான நபர்களை அடிக்கடி பாதிக்கும் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆகும். உயர் இரத்த கொலஸ்ட்ரால் இந்த நோயின் அறிகுறியாகும். உங்கள் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், மற்ற...
மாதவிடாய் காலங்களில் மனமாற்றங்களை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி | how to control mood swings in periods
how to control mood swings in periods: ஒரு பெண் மாதவிடாய் காலத்தில் மனம் ஒரு நிலை அல்ல. இதில் பல வகைகள் உள்ளன. மூட் ஸ்விங்ஸ் என்பது அதற்குப் பதிலாகப்...
குரலில் ஏற்படும் மாறுபடுகளை சரிசெய்வது எப்படி | How to cure voice disorders
How to cure voice disorders: பேசும்போது குரல் மாறுபாடு பிரச்சினை வகைகள் உள்ளதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இளமைப் பருவத்தில் இருந்து வரும் குரல் பிரச்சினைகளை இந்த நுட்பத்தின் மூலம் திருத்தலாம். கைகள்...
